Tanzwelle – einfach ich sein

Tanzen mit Nicola & Claudia

Ein Abend für Dich,
um Dich mit Deiner Kraft und Lebendigkeit,
Deiner Leichtigkeit und Freude zu verbinden.
um Deine Wildheit und Zartheit zu entdecken.
um Dich zu Erden und Deinen Ruhepol zu finden.
um Deinen Körper und Deinen Selbstausdruck besser kennen zu lernen.
um Bewegung und Achtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.
Komm in Deine Bewegung, probiere es einfach aus!

Ein Bewegungsangebot gemeinsam mit: spirit8nature

Zielgruppe?

Personen, die Spaß und Freude am Tanz, an der eigenen Bewegung haben, sich besser kennenlernen, erfahren und etwas für sich tun wollen!
Für diesen Kurs sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig.

Worum geht es hier?

Mit verschiedenen Arbeitstechniken wie Körper-, Entspannungs- und Atemübungen, geführten Meditationen, freien und gebundenen Tanzimprovisationen, strukturierten Tänzen (Gruppentänze wie z.B. Kreistänze), Visualisierungen erforschen wir – jeder ganz individuell für sich – verschiedene Bereiche. Die persönlichen Ressourcen, die Resilienz und Quellen der Kraft werden dadurch gestärkt.

In welcher Form findet es statt?

In der Gruppe (3 bis 10 Personen)

Wann findet es statt?

jeden Dienstag ab 8.11.2022

18:00–19:30 Uhr (1,5 h)

Anmeldung erforderlich!

Wo findet es statt?

mica – music austria, Stiftgasse 29, 1070 Wien

Welche Kosten entstehen?

Pro Termin: € 22,- (nur nach Absprache möglich)

8-er Block: € 160,-